الوسم التعب في الصيام

أول يوم صيام … ثقل في الجسد، صداع خفيف، طاقة منخفضة، ومزاج متقلب.في هذه اللحظة، كثيرون يتساءلون في صمت: هل هذا طبيعي؟ أم أن في جسمي مشكلة؟الحقيقة التي يجب أن نعرفها منذ البداية:هذا الشعور لا يعني ضعفًا… ولا فشلًا… ولا…